[灌水无罪]克服内心的恐惧 [复制链接]

14、有些鸟儿是不应该被关在笼子里的，因为他们的羽毛太丰润了，当他们飞走，你会由衷地庆贺他获得自由，你得继续在这乏味之地苟合，我真怀念这位友伴。

17、 我回首前尘往事，犯下重罪的小笨蛋，我想跟他沟通让他明白，但我办不到，那个少年早就不见了，只剩下我垂老之躯。

18、我激动的坐不住不停地想，自由人才会这么兴奋吧，踏上未知旅程的自由人。我希望成功越过边界，我希望能跟老友握握手，我希望太平洋如梦中一般蓝

1. 只要我不断成长,恐惧就永远不会消失。

　　2. 消除恐惧的唯一途径,就是动手去做。

3. 唯一能让自我感觉更好的途径,就是积极行动。

　　4. 并非只有我一人在涉足不熟悉的领域时会感觉恐惧,任何人都如此。

　　5. 穿越恐惧,并不比生活在源于一种无助感的潜在的恐惧之中更令人害怕。

战胜内心的恐惧
　　每个人都曾经受着恐惧的困扰，要战胜内心的恐惧，除了正视和面对它以外，别无它法。本书助你理清恐惧情绪的复杂性，进而帮你从容应对恐惧、战胜恐惧。
·20周年版本前言　
·序　推开恐惧之门
·第一章　你在恐惧什么，为什么
·第二章 难道你不能远离恐惧吗
·第三章 化痛苦为力量
·第四章 不管你要不要，它都是你的

从今天起，做一个简单的人。踏实务实，不沉溺幻想，不庸人自扰。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖。要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容。永远对生活充满希望，对困境与磨难，微笑面对。要有梦想，即使遥远。