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水神大赛专用楼---<2>号楼（有IST奖品） [复制链接]

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离线小雨-蓝色
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只看该作者 170楼 发表于: 2009-09-20 14:35:13
那是谁啊?
表来吵啦
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只看该作者 171楼 发表于: 2009-09-20 14:35:35
2、a：两脚站立稍宽于肩，一腿向内屈膝，另一腿直立，同侧手屈臂上举，手伸直置于异侧耳部，并轻轻向下拉引头部，伸展颈侧肌群，重心在直立腿上
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只看该作者 172楼 发表于: 2009-09-20 14:35:55
b：两腿伸直站立，上面的手随着身体的直立，伸直放在头上，收腹挺胸，眼睛平视前方。
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只看该作者 173楼 发表于: 2009-09-20 14:36:12
　3、a：两脚前后站立，前腿屈膝，重心在两腿中间，两臂伸直下垂，肩下沉，头部向前伸，拉长颈部的肌肉
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离线铃铛

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只看该作者 174楼 发表于: 2009-09-20 14:36:27
噶吗?
怎么不说了
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离线小雨-蓝色
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只看该作者 175楼 发表于: 2009-09-20 14:36:39
不是在说吗?
.
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离线lipi
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只看该作者 176楼 发表于: 2009-09-20 14:36:43
引用第168楼铃铛于2009-09-20 14:34发表的  :
啥?

变爱恋了木... 偶有个妹妹.. 你要不？
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离线铃铛

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只看该作者 177楼 发表于: 2009-09-20 14:36:49
不是说你
说 lipiZ
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离线小雨-蓝色
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只看该作者 178楼 发表于: 2009-09-20 14:37:13
哦]
既然是Z  就表理他了
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离线lipi
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只看该作者 179楼 发表于: 2009-09-20 14:37:31
引用第170楼小雨-蓝色于2009-09-20 14:35发表的  :
那是谁啊?
表来吵啦

不是说偶吧....55
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