[灌水无罪]克服内心的恐惧 [复制链接]

唯有长期坚持和熟悉，方能使事情变得容易

三月一号到来了，我彻底不再打球，但与高效学习相反，我反而效率变低很多。为什么？因为我的例行公事被打破了。在赛季中，你们那些在校队的或是投身于音乐或社团的就知道，当你在特定组织里投入很多时，你的时间必须例行化，那样你就知道你在什么时候该训练或学习，或者什么时候该开会。

例行公事，非常重要且有意义，它是做出持久改变的唯一方法。

我博士的六年里，目标是要保持冷静，因为我对自己说：“如果我能在哈佛保持冷静，就可以在任何地方保持冷静。”然后我朝着这个目标努力，非常努力，这确实变成了挑战，而正是这个改变使我从在这里的经历获得了更多。

David Schnarch认为，如果我们想要长期的、成功的、健康的、有激情的关系，那首要目标是通过关系被了解。被了解，而不是得到认可。也就是说，你想着：“我的伙伴如何才能更了解我呢？”当然了，要循序渐进。

我可以用九个月内完成一年的工作，但不能用十二个月。
——J.P.Morgan

当今的商业精英，领导者们都休息得不够，因为他们觉得这是浪费时间。他们认为如果只是坐着什么事也不干，他们就确实什么事也没干。但不是的，思想在工作，并且思想需要这样才能获得顿悟。

事实上领导者比任何人都需要休息，因为他们需要创造力，他们需要思考公司的未来、机构的未来。适当休息是无价的，不只是对记忆力，对于创造力也是一样。

首先，没有捷径。历史上所有的艺术家、科学家、商界名人都不是凭空出世的；他们首先得成为各自领域的专家，他们努力工作，将自己沉浸在知识里。

。第二个重要因素，比投入到准备过程更重要的是，空闲时间的重要性。