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[灌水无罪]克服内心的恐惧 [复制链接]

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离线moonxu

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只看该作者 30楼 发表于: 2018-12-21 14:06:13
回 yuanyeye 的帖子
yuanyeye:It takes a strong man to save himself, and a great man to save another.
强者自救,圣者渡人 (2018-12-20 11:13) 

还是汉字强大  8个字  顶人家55个字母
离线yuanyeye
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只看该作者 31楼 发表于: 2018-12-21 14:51:03
回 moonxu 的帖子
moonxu:还是汉字强大  8个字  顶人家55个字母 (2018-12-21 14:06) 

                    博大精深
离线yuanyeye
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只看该作者 32楼 发表于: 2018-12-21 15:30:07
多锻炼身体!然后按时睡觉,按时起床,按时吃饭!

恐惧并不完全来自于内心,还来自于你的肉体。
离线鲁班

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只看该作者 33楼 发表于: 2018-12-22 02:37:42
尼玛
这水贴太强了
离线bigao
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只看该作者 34楼 发表于: 2018-12-23 09:09:35
好吧,承认你的水贴能力
离线yuanyeye
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只看该作者 35楼 发表于: 2019-01-08 11:42:31
哈佛幸福课 
  
 ——积极心理学
离线yuanyeye
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只看该作者 36楼 发表于: 2019-01-08 11:48:00
2000年,David Myers做了一项研究,一项心理学概念方面的研究。他研究的是“消极研究”和“积极研究”之间的比率,这是他的研究结果:从1967年到2000年,这是积极心理学的形成期。他发现在这33年里有5000篇文章研究愤怒,5000篇文章研究愤怒,超过41000篇文章研究焦虑,还有超过50000篇研究抑郁。然后他看看积极的概念,积极的研究,他寻找关于快乐的研究,仅仅找到了415篇研究;他寻找关于幸福的研究,他发现在33年里有接近2000篇文章研究幸福;生活满意度研究最多,超过2500篇研究文章。但是,如果你看看消极研究和积极研究的对比,你得到的比率是21比1。
离线yuanyeye
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只看该作者 37楼 发表于: 2019-01-08 11:49:05
2000年,David Myers做了一项研究,但是,如果你看看消极研究和积极研究的对比,你得到的比率是21比1。
离线yuanyeye
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只看该作者 38楼 发表于: 2019-01-08 11:49:31
积极心理学的目标是促成一种变化,让心理学从只关注补救生活中最糟糕的事,到同时建立生活中最美好的事。
——Martin Seligman
离线yuanyeye
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只看该作者 39楼 发表于: 2019-01-08 11:49:54
大多数人都会问自己,我的弱点是什么,我要改善什么。通常排除了我的长处是什么,我擅长于什么。如果我们问自己的唯一问题是我的缺点和不足是什么,那么我们能看到的只有自己的缺点和不足。在我们看来,好的东西,我们的长处,热情,美德,我们身上的美好事物并不存在。一
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