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晚餐不当6大危害 [复制链接]

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离线duanfei
 
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2010-08-31 12:03:00
【晚餐不当6大危害】

①过饱易多梦：使人疲劳、神经衰弱

②过量致肥胖：晚上耗能低，脂肪易积存使人发胖

③大量食肉血压高：食肉使血脂升高，长期易致高血压

④饱胀易患糖尿病：使胰岛素分泌紊乱

⑤过晚易结石：凌晨易憋尿致结石

⑥活动少得肠癌：睡眠时肠蠕动少有害物滋生易得肠癌
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离线ggq
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只看该作者 沙发  发表于: 2010-08-31 12:31:38
上面提到　要注意了。。。。。
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