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睡眠日主题活动——世界同睡的一天 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2010-03-21 11:22:03
驯服我们的睡眠:让我们今天晚上十点钟上床准备入睡
你想睡觉的时候,头脑却清醒得很,孤独地在深夜里无助地静熬时光。白天,你想精神抖擞时,偏偏呵欠连天昏昏欲睡。连睡眠都无法自主控制,还怎么过上正常的生活?现代人陷入各种睡眠不足,入睡困难,早醒等症状中。



3月21日,是国际睡眠日。借这个机会,想呼吁所有的朋友们一起来,迈出简单的一步。一起来:在最佳时间上床睡觉。


什么时间是最佳上床时间呢,科学家推荐的是:夏天是晚上十点,冬天是晚上九点半。那么,大牛哥呼吁所有91朋友:3月21日晚上十点上床睡觉!

灌水独立师19#? ? ? “灌水快乐,水之有理”

我还是会在这里等候你们的来临,欢迎你们!

如果你们寂寞了,请你们进来,你们孤单了,请你们到这里来坐坐,

如果你们的心感觉到累了,请你们来这里疗伤,我会抱抱你们那颗疲劳的和不愉快的心。

你们的心情我会用心去体会,你们的心事有我们来咛听!
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只看该作者 沙发  发表于: 2010-03-21 11:22:54
3月21日晚上十点,大牛哥带头,关灯,睡觉!
灌水独立师19#? ? ? “灌水快乐,水之有理”

我还是会在这里等候你们的来临,欢迎你们!

如果你们寂寞了,请你们进来,你们孤单了,请你们到这里来坐坐,

如果你们的心感觉到累了,请你们来这里疗伤,我会抱抱你们那颗疲劳的和不愉快的心。

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只看该作者 板凳  发表于: 2010-03-21 11:23:46
1.你愿意参加我们今天的主题活动吗?
我响应睡眠日当晚十点钟就上床睡觉的呼吁
我打酱油
2.你平常一般在什么时间上床睡觉?
12点后
9-10点
11-12点
10-11点
非常不固定
9点前
3.你觉得你的睡眠有什么问题?
没有问题
睡眠时间不足
失眠
早醒或易醒。
灌水独立师19#? ? ? “灌水快乐,水之有理”

我还是会在这里等候你们的来临,欢迎你们!

如果你们寂寞了,请你们进来,你们孤单了,请你们到这里来坐坐,

如果你们的心感觉到累了,请你们来这里疗伤,我会抱抱你们那颗疲劳的和不愉快的心。

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只看该作者 3楼 发表于: 2010-03-21 11:26:14
让我们同一时间打呼噜吧。。。  
灌水独立师19#? ? ? “灌水快乐,水之有理”

我还是会在这里等候你们的来临,欢迎你们!

如果你们寂寞了,请你们进来,你们孤单了,请你们到这里来坐坐,

如果你们的心感觉到累了,请你们来这里疗伤,我会抱抱你们那颗疲劳的和不愉快的心。

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只看该作者 4楼 发表于: 2010-03-21 11:27:57
睡眠时间非常不固定。。
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只看该作者 5楼 发表于: 2010-03-21 11:58:02
引用第4楼此树是我栽于2010-03-21 11:27发表的  :
睡眠时间非常不固定。。 [表情]
DC
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只看该作者 6楼 发表于: 2010-03-21 12:33:13
搭车的交钱。。。
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只看该作者 7楼 发表于: 2010-03-21 13:09:13
人过留名,雁过拔毛
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只看该作者 8楼 发表于: 2010-03-21 13:44:00
一会我就去睡觉
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只看该作者 9楼 发表于: 2010-03-21 14:10:51
引用第7楼xsah于2010-03-21 13:09发表的  :
人过留名,雁过拔毛[表情]

这个引用名言也要交钱。。。
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