发帖 回复
返回列表
  • 1327阅读
  • 6回复

[打卡贴]珍爱身体、全民健身啦 [复制链接]

 上一主题 下一主题
离线lykie
< IF战队 >
 

发帖
8767
金钱
102838
91币
422
信誉
0
资产
0 IST
在线时间
1386 小时
注册时间
2008-11-20
最后登录
2022-02-28
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2009-11-11 20:59:48
俺从小体质超强，一年难得生一次病
经历过这次持续一周多的感冒，
俺真的明白了“身体才是革命的本钱”的含义。

想想最近的这两年，忙着工作和游戏，把锻炼都抛到九霄云外去了
因此抵抗力下降也就不足为怪了

俺决定了从今晚开始每天坚持做100个仰卧起坐、100个俯卧撑了
明天今日，我就是一代肌肉男了
IF ready? GO!
IF T正式队员 STD/HC部一线
Acc:IF_QiQi  QQ:446523182（张角巾）
战队序列号：V-77
回复
举报
离线lykie
< IF战队 >

发帖
8767
金钱
102838
91币
422
信誉
0
资产
0 IST
在线时间
1386 小时
注册时间
2008-11-20
最后登录
2022-02-28
只看该作者 沙发  发表于: 2009-11-11 21:01:35
大病初愈，刚做了41个仰卧起坐、40个俯卧撑
耗尽了power，腹部貌似有点拉伤
明天继续
IF ready? GO!
IF T正式队员 STD/HC部一线
Acc:IF_QiQi  QQ:446523182（张角巾）
战队序列号：V-77
回复
举报
离线lei5655
< IF战队 >

发帖
10048
金钱
1
91币
282
信誉
0
资产
0 IST
在线时间
4068 小时
注册时间
2008-06-15
最后登录
2024-08-27
只看该作者 板凳  发表于: 2009-11-12 10:14:01
找SISI 配合练习比较好
回复
举报
离线lei5655
< IF战队 >

发帖
10048
金钱
1
91币
282
信誉
0
资产
0 IST
在线时间
4068 小时
注册时间
2008-06-15
最后登录
2024-08-27
只看该作者 3楼 发表于: 2009-11-12 10:14:43
    就怕到时候100个不够哈 
回复
举报
离线lykie
< IF战队 >

发帖
8767
金钱
102838
91币
422
信誉
0
资产
0 IST
在线时间
1386 小时
注册时间
2008-11-20
最后登录
2022-02-28
只看该作者 4楼 发表于: 2009-11-12 16:50:33
今天又跑了3000米~~~
IF ready? GO!
IF T正式队员 STD/HC部一线
Acc:IF_QiQi  QQ:446523182（张角巾）
战队序列号：V-77
回复
举报
离线阿喀琉斯
< IF战队 >
发帖
2307
金钱
3699
91币
0
信誉
0
资产
0 IST
在线时间
218 小时
注册时间
2009-07-07
最后登录
2016-08-17
只看该作者 5楼 发表于: 2009-11-13 09:18:00
跪在坚持~~~
回复
举报
离线lykie
< IF战队 >

发帖
8767
金钱
102838
91币
422
信誉
0
资产
0 IST
在线时间
1386 小时
注册时间
2008-11-20
最后登录
2022-02-28
只看该作者 6楼 发表于: 2009-11-13 14:57:58
引用第5楼阿喀琉斯于2009-11-13 09:18发表的  :
跪在坚持~~~

发现错别字！！！
IF ready? GO!
IF T正式队员 STD/HC部一线
Acc:IF_QiQi  QQ:446523182（张角巾）
战队序列号：V-77
回复
举报
发帖 回复
返回列表
快速回复
限100 字节
 
上一个 下一个