感到心情特别不好，从一睡醒就感到不好，脑子里有念头自己转动，止不住，有时候想一件事，有时候想好几件事，越想越乱。不想吃东西，每天睡两个小时，还要分三段儿睡，老睡不着，刚一睡着，就一身大汗地醒来，就像刚做了一个噩梦，可是却回忆不起来梦到什么，只是觉得特别沮丧，干什么都觉得没意思。也不想找人聊天，可是一个人待着又觉得很难受，有时候会自言自语，说一些跟以前工作有关的事儿，睡不着的时候，就上网，玩游戏，不过玩一会儿就烦了，没耐心，心里像压着一块石头，特别黑暗，特别闷。出门跑步，要么不想跑，要么就是猛跑几百米，接着就跑不动了，心烦意乱，不敢给朋友打电话，怕失态叫人看出来，也不想接电话。有时会突然想干一件事，比如，买东西，但到了商场又不想买了。有时候觉得自己很了不起，只要想干，什么都能干好，那时候很兴奋，会在脑子里制定各种计划，定的时候觉得想什么就有什么，可真坐在电脑前想记下来的时候，就觉得脑子里想的一切都是编的，没什么意思，更多的时候又觉得自己一钱不值.
这话很贴切的感觉，来自哪里的呢？
