（一）吸 烟 篇
小小1支烟，毒素竟三千；1支能灭鼠，25支毒死牛。
害处有多少，听我细细拉；吸烟最害肺，多吸易患癌；
烟毒很伤心，缺氧供血难；吸烟伤肝肾，排毒更艰难；
吸烟伤脾胃，消化吸收难；烟毒伤大脑，指挥常错乱；
烟雾害家人，夫妻病为伴；烟雾害子女，记忆真困难；
呼吸道不通，感冒病常犯；烟雾害子孙，胎儿保全难；
吸烟害朋友，杀人不见血；吸烟害家园，全球遭污染；
吸烟富变穷，人穷志更短；病重无钱治，后悔恨太晚！
（二）戒 烟 篇
戒烟有几载，切身有体验，戒烟好处多，3天讲不完。
首先血压降，工作士气旺；其次血脂减，血流畅通啦；
再次瘦身啰，步行快如风；第四心受益，供血轻松多；
第五胃病退，吃喝方便啰；第六不咳嗽，呼吸均匀啦；
第七呼噜轻，家人安静啰；第八未感冒，药片不吃啦；
第九零钱多，花销方便多；全家拍手笑，大家健康啰！
（三）劝 戒 篇
人人想健康，戒烟利大家；全家戒了烟，年省近千元；
全民戒了烟，年省上千亿；救命百万条，您说值多少？
大家都健康，万金买不来？全民健康啦，国家更富强！
劝君早戒烟，莫等二十年；现在还不迟，谁戒谁受益！
劝戒烟民少吸烟，为了家人的健康着想。
