发帖 回复
返回列表
  • 742阅读
  • 9回复

魔力蔬果 6款纤体饮食法 [复制链接]

 上一主题 下一主题
离线魔羯星的叶子
 
发帖
3915
金钱
1731
91币
0
信誉
0
资产
0 IST
在线时间
1401 小时
注册时间
2007-08-25
最后登录
2011-06-01
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2007-11-17 12:52:21
海苔：海苔是维生素的集合体，不仅富含维生素A、B、C，还有含有丰富的矿物质和纤维素，是瘦身的“美丽武器”。
回复
举报
离线魔羯星的叶子
发帖
3915
金钱
1731
91币
0
信誉
0
资产
0 IST
在线时间
1401 小时
注册时间
2007-08-25
最后登录
2011-06-01
只看该作者 沙发  发表于: 2007-11-17 12:53:17
香蕉：甜糯的香蕉看似热量有点高，其实可以用来当正餐吃。它的钾含量很丰富，脂肪与钠的含量却低得很，这很符合纤体的营养标准。
回复
举报
离线魔羯星的叶子
发帖
3915
金钱
1731
91币
0
信誉
0
资产
0 IST
在线时间
1401 小时
注册时间
2007-08-25
最后登录
2011-06-01
只看该作者 板凳  发表于: 2007-11-17 12:54:14
红豆：红豆里的石碱酸可以增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿，消除代谢功能低下所引起的浮肿。它所含的纤维素对瘦身有百分百的效果。
回复
举报
离线魔羯星的叶子
发帖
3915
金钱
1731
91币
0
信誉
0
资产
0 IST
在线时间
1401 小时
注册时间
2007-08-25
最后登录
2011-06-01
只看该作者 3楼 发表于: 2007-11-17 12:55:40
葡萄柚：含有独特的枸椽酸成分，使人体的新陈代谢更顺畅，低热量、高钾量是它的优势。如果你渴望加入纤体的行列，就要尝尝葡萄柚的滋味了。
回复
举报
离线魔羯星的叶子
发帖
3915
金钱
1731
91币
0
信誉
0
资产
0 IST
在线时间
1401 小时
注册时间
2007-08-25
最后登录
2011-06-01
只看该作者 4楼 发表于: 2007-11-17 12:56:06
芹菜：芹菜含有胶质性碳钙，这种钙容易被人体吸收，而补钙有助于美体塑身。另外，芹菜中充沛的钾，还可预防下半身浮肿现象。
回复
举报
离线魔羯星的叶子
发帖
3915
金钱
1731
91币
0
信誉
0
资产
0 IST
在线时间
1401 小时
注册时间
2007-08-25
最后登录
2011-06-01
只看该作者 5楼 发表于: 2007-11-17 12:56:26
魔芋：“零脂肪”的魔芋是瘦身美眉的最爱。魔芋中含有10%的蛋白质、7.4%的水以及丰富的纤维和钙，能使下腹部淋巴腺流通顺畅，防止脂肪堆积。
回复
举报
离线月亮怎么了
< HD战队 >

发帖
14342
金钱
50302709
91币
960
信誉
0
资产
0 IST
在线时间
1959 小时
注册时间
2007-11-01
最后登录
2017-06-28
只看该作者 6楼 发表于: 2007-11-17 13:48:46
頂一個..........
我是小母猪，我一点都不听话！
]
回复
举报
离线小小小小
发帖
4537
金钱
419
91币
60
信誉
0
资产
0 IST
在线时间
1610 小时
注册时间
2007-08-25
最后登录
2009-08-11
只看该作者 7楼 发表于: 2007-11-17 16:23:31
全是我喜欢吃啊
回复
举报
离线魔羯星的叶子
发帖
3915
金钱
1731
91币
0
信誉
0
资产
0 IST
在线时间
1401 小时
注册时间
2007-08-25
最后登录
2011-06-01
只看该作者 8楼 发表于: 2007-11-17 16:43:14
难怪小小那么苗条
回复
举报
离线飘飘
发帖
957
金钱
40
91币
0
信誉
0
资产
0 IST
在线时间
122 小时
注册时间
2007-09-22
最后登录
2014-08-26
只看该作者 9楼 发表于: 2007-11-17 18:51:57
芹菜不喜欢吃3...
回复
举报
发帖 回复
返回列表
快速回复
限100 字节
 
上一个 下一个