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[灌水无罪]健身减肥活动开始了 [复制链接]

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离线说不得
凭水相逢区版主

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只看该作者 100楼 发表于: 2020-09-03 00:43:09
要注意身体别过超负荷量。。。。
灌水独立师19#? ? ? “灌水快乐，水之有理”

我还是会在这里等候你们的来临,欢迎你们!

如果你们寂寞了，请你们进来,你们孤单了,请你们到这里来坐坐,

如果你们的心感觉到累了，请你们来这里疗伤,我会抱抱你们那颗疲劳的和不愉快的心。

你们的心情我会用心去体会，你们的心事有我们来咛听！
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在线一杯心情

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只看该作者 101楼 发表于: 2020-09-03 18:00:05
完成8组，加油。
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只看该作者 102楼 发表于: 2020-09-04 17:45:48
一杯心情:

完成6组，加油。
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离线瓦达西瓦
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只看该作者 103楼 发表于: 2020-09-05 16:56:28
我5月开始的 每天跳绳2000次 其他的量也大   没上过秤   到时候冬天再上秤
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在线一杯心情

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只看该作者 104楼 发表于: 2020-09-06 17:30:05
感冒 了，昨天浑身难受，没运动。

今天完成6组。
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离线布袋和尚

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只看该作者 105楼 发表于: 2020-09-06 23:18:58
感冒！来    来    啊 ！      啊  ！   张嘴啊！    做一次核酸检测。。。。
佛曰“原本无一物，何处染尘埃，我有一布袋，虚空无挂碍。”人生如花开花落，总有繁华落尽的时候，可是我们依然在人生这条路上，逡巡完美。我们不能万事做到不出纰漏，但是我们可以尽其能去做到最好，完善自己。
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离线goodgsq1

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只看该作者 106楼 发表于: 2020-09-07 16:22:01
这是力量练习    减体重要跑起来    有氧哦
蓝蓝的天空飞老LENG~
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在线一杯心情

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只看该作者 107楼 发表于: 2020-09-07 17:46:01
感冒终于过去了。。加油
今天完成6组。
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在线一杯心情

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只看该作者 108楼 发表于: 2020-09-08 17:47:22
加油 今天完成6组。
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离线云飞
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只看该作者 109楼 发表于: 2020-09-09 15:50:36
效果在哪里 ？
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