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这几天心情不好。。。没意思 [复制链接]

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离线xg011
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只看该作者 30楼 发表于: 2008-06-20 11:47:18
电脑综合症”对身心带来的伤害是“累积性”的，对其进行有效预防也应从生活点滴做起，才能避免引发更加严重的疾病。
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离线xg011
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只看该作者 31楼 发表于: 2008-06-20 11:47:37
希望这些对你有帮助!
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离线xg011
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只看该作者 32楼 发表于: 2008-06-20 11:49:27
上网时间过久，超过了人体的承受能力，心理上对电脑形成较强的依赖性，严重者甚至区分不开网络与现实的区别，造成严重的心理问题和障碍；同时，生理上也受电脑辐射，身体十分疲倦。如果说得不准确还请指教
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离线xg011
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只看该作者 33楼 发表于: 2008-06-20 11:51:36
我的建议如下
1要更换液晶显示屏
2开始习惯尝试每天使用复合维生素片
3设定计时器或闹钟每2小时休息半小时，主要活动包括活动肩膀，颈部。到户外呼吸5min新鲜空气，回物后，喝水听音乐。
4多吃胡萝卜（煮熟即可）增加视紫红质的合成。
5饭后20min散步，步频为60-70步/min。
6如果有条件的话多眺望远方或是近处的山水景观。
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离线猫咪爪尖尖
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只看该作者 34楼 发表于: 2008-06-20 12:04:12
水的越来越狠了
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离线xg011
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只看该作者 35楼 发表于: 2008-06-20 12:10:45
10ist回来了，不灌了
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离线cdtw
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只看该作者 36楼 发表于: 2008-06-22 21:44:13
牛牛  难道和我一样  遇到新问题了？？？？？？
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离线gl-梦想
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只看该作者 37楼 发表于: 2008-06-22 21:55:22
到日子了就少碰水
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离线猫咪爪尖尖
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只看该作者 38楼 发表于: 2008-06-22 23:24:46
你都1000多贴了，你是不水则以，一水成水怪
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离线gl-梦想
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只看该作者 39楼 发表于: 2008-06-23 01:28:49
我是花花的翻版
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