翡翠双冬蹄膀
A,蹄膀一个,青江菜一斤
B,葱2根,姜4片,蒜头4个,桂皮20克,八角4粒。
C,酱油1杯,冰糖3大勺,米酒3大勺,水12杯,盐1/4勺,味精1/2勺
D,冬笋1支,冬菇6朵,葱2根
E,太白粉2大勺,水半杯
1,将蹄膀洗净用酱油擦均匀,入油锅炸至金黄,捞出备用。
2,冬菇泡软去蒂切片,冬笋煮熟去皮切片,葱切段。
3,爆香B料,将C料及蹄膀一起倒入锅里,大火煮沸,改小火40分钟。再放入焖烧锅焖3小时。
4,青江菜用开水烫后垫底,蹄膀置上,汤汁1杯半与D料煮沸,再用C料勾芡淋在蹄膀上即可