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让女人未老先衰的9大恶习 [复制链接]

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只看该作者 10楼 发表于: 2008-05-08 13:40:40
    OMG
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只看该作者 11楼 发表于: 2008-05-08 13:40:55
恶习八：营养品代替天然食品
　　很多人越来越重视营养，这是好事，但滥用营养品，好事就变成坏事。把蛋白粉当饭吃，把维生素当水果和蔬菜，认为吃了这些营养品，身体就会长保健康。更有不少人认为，维生素类药物对身体有益，多吃点无妨，实则不然。例如，大量的维生素C与肾结石形成有关，加强营养，原则上应从饮食调节入手。如果饮食不够，确需补充时，应该由相关专家给予建议，切不可滥补。
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只看该作者 12楼 发表于: 2008-05-08 13:41:15
恶习九：昂贵的代替便宜的
　　贵的，未必就是最好的。比方说，昂贵的鱼翅，主要成分是胶原蛋白。胶原蛋白的氨基酸构成不全面，跟人体需要的氨基酸构成不甚符合，远不如鸡蛋、牛奶中的白蛋白、球蛋白营养价值高。与其吃鱼翅摄取那一点胶原蛋白，还不如吃鸡蛋喝牛奶吸收白蛋白、球蛋白来得有营养。
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离线rslmaycry

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只看该作者 13楼 发表于: 2008-05-08 13:41:18
还有我的同行？
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只看该作者 14楼 发表于: 2008-05-08 13:42:07
把上面两个插队的拖出去QJJ
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只看该作者 15楼 发表于: 2008-05-08 13:43:14
表这样子嘛。。。
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只看该作者 16楼 发表于: 2008-05-08 13:44:06
免得下回老插队
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离线rslmaycry

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只看该作者 17楼 发表于: 2008-05-08 13:44:55
我的爱好不能就这样被你扼杀。。。 我要反抗。。。
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离线yuanhui1982
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只看该作者 18楼 发表于: 2008-05-08 13:50:40
说的还是很有道理的！
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离线rslmaycry

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只看该作者 19楼 发表于: 2008-05-08 14:06:57
灌水是可以没道理的
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