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庆5.1~~bluesun819开心水楼 [复制链接]

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只看该作者 150楼 发表于: 2008-05-03 11:02:06
十三、50岁开始出现帕金森症。多摄入富含维生素E的食物，如橄榄油、瓜子和杏
仁。
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只看该作者 151楼 发表于: 2008-05-03 11:02:27
十四、51岁是女性更年期的平均年龄。改掉喝咖啡的习惯，换成茶或果茶，同时
多摄入钙。
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只看该作者 152楼 发表于: 2008-05-03 11:02:47
十五、59岁容易受到皮肤病的威胁。避免皮肤在阳光下暴晒，冬天最好也使用低
倍数的防晒霜。
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只看该作者 153楼 发表于: 2008-05-03 11:03:14
十六、60岁白内障问题突出。多吃扁豆、豆芽、卷心菜、莴笋、奇异果、蜜瓜等
食物，注意眼部异常。
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只看该作者 154楼 发表于: 2008-05-03 11:03:34
十七、63岁是女性卵巢癌的平均年龄。最好多吃花椰菜。十字花科的蔬菜中所含
的蛋白质，对卵巢癌细胞有抑制作用。
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只看该作者 155楼 发表于: 2008-05-03 11:03:58
十八、68岁是关节置换手术的平均年龄。控制体重，过重的体重会增加关节负
担，诱发骨关节炎。
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只看该作者 156楼 发表于: 2008-05-03 11:04:16
十九、70岁是英国肠癌的平均年龄。多吃蓝莓，或其他高纤维的食物可防止癌
变。
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只看该作者 157楼 发表于: 2008-05-03 11:04:38
二十、75岁大部分人会有高血压。高血压会诱发心脏病和中风，要定期检查血
压。
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只看该作者 158楼 发表于: 2008-05-03 11:04:56
二十一、76岁是英国男性的平均寿命。降低饭量可以更长寿，还可以减少包括癌
症等疾病的发生。
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只看该作者 159楼 发表于: 2008-05-03 11:05:22
二十二、81岁是英国女性的平均寿命。节制饮食，多吃蔬菜和水果，适度吃
鱼，使用橄榄油，适度地饮用葡萄酒。
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大皮球 金钱 +300 参与奖 2008-05-03
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